01942nam a2200253 a 4500001001000000003000900010005001700019008004100036020001500077040001800092082002200110100004200132245014300174246012000317250002200437260005500459300004500514504005200559505093000611650003701541650003201578650003101610650004701641000087684CO-BoSNA20260706153934.0161216s1997^^^^sp^a^^^gr^^^^^001^0^spa^d  a8487520014  aCO-BoSNAbspa04a613.71bC138q2231 aCañizares Márquez, José María10a524 ejercicios con balón medicinal :bpara la educación física y el entrenamiento deportivo /cJosé María Cañizares Márquez.33aQuinientos veinticuatro ejercicios con balón medicinalbpara la educación física y el entrenamiento deportivo  aSegunda edición  aSevilla :bWanceulen Editorial Deportiva,c©1997.  a254 páginas :bilustraciones ;c19 cm.  aIncluye referencias bibliográficas e índice2 aEl balón medicinal -- Componentes del entrenamiento con balones medicinales y efectos musculares que produce -- Consejos prácticas y metodológicos a tener en cuenta en el trabajo con balón medicinal -- Calentamiento -- Descripción y ejemplo de ejercicios -- Test utilizando balones medicinales, descripción -- Manual para el trabajo práctico con balón medicinal -- Ejercicios individuales de fuerza potencia -- Ejercicios por parejas de fuerza -potencia -- Ejercicios para el desarrollo de resistencia, velocidad y flexibilidad -- Ejercicios de asimilación y aplicación a los lanzamientos atléticos -- Juegos con balón medicinal -- Ejercicios con varios elementos, utilizando además el balón medicinal -- Desarrollo del acondicionamiento físico básico mediante el empleo de los balones medicinales -- Circuito de potencia utilizando balones medicinales -- Gerontogimnasia y balones medicinales17aEntrenamiento atlético2Armarc27aAptitudes físicas2Armarc27aAptitud atlética2Armarc27aEducación física para ancianos2Armarc