Forteza de la Rosa, Armando

Direcciones del entrenamiento deportivo : metodología de la preparación del deportista / Armando Forteza de la Rosa. - La Habana : Editorial Científico Técnica, ©1999. - 87 páginas : ilustracions, fotografías ; 21 cm.

Incluye referencias bibliográficas e índice

Direcciones de entrenamiento -- Distribución e interconexión. Relación entre los principios de M. Grosser y la organización de la carga -- Efectos de entrenamiento -- Entrenamiento ilógico -- Direcciones físicas condicionales -- Dirección de fuerza -- Tipología -- Definición de los tipos de fuerza. Manifestaciones -- Direcciones de la rapidez -- ¿Rapidez o velocidad? -- Carga en la rapidez -- Direcciones de resistencia -- Diferentes clasificaciones de la resistencia

959052156


Entrenamiento atlético
Ejercicio
Aptitudes físicas
Aptitud atlética
Fuerza muscular

796.07 / F738d