TY  - BOOK
ED  - Real Federación Española de Atletismo
TI  - Atletismo 4: La preparación del corredor de resistencia 
SN  - 8487704905
U1  - 796.4 23
PY  - 2005///
CY  - Madrid (España)
PB  - Real Federación Española de atletismo
KW  - Entrenamiento
KW  - Armarc
KW  - Deportes
KW  - Atletismo
N1  - Incluye índice temático; Capítulo 1: El entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Capítulo 2: Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- Capítulo 3: La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Capítulo 4: Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Capítulo 5: Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Capítulo 6: Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- Capítulo 7: La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- Capítulo 8: El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- Capítulo 9: El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- Capítulo 10: La planificación del corredor de resistencia -- El niño el jovén y su futuro como corredor de resistencia
ER  -