La preparación del corredor de resistencia Real Federación Española de Atletismo creator text sp^ Madrid (España) Real Federación Española de atletismo c2005 2005 monographic spa 421 páginas : ilustraciones ; 24 cm. Capítulo 1: El entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Capítulo 2: Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- Capítulo 3: La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Capítulo 4: Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Capítulo 5: Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Capítulo 6: Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- Capítulo 7: La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- Capítulo 8: El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- Capítulo 9: El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- Capítulo 10: La planificación del corredor de resistencia -- El niño el jovén y su futuro como corredor de resistencia. general Real Federación Española de Atletismo. Incluye índice temático Entrenamiento Deportes Atletismo 796.4 R288m 8487704905 8487094031 (colección) CO-BoSNA 150321 20260706143545.0 000071272 spa