Atletismo 4 :  La preparación del corredor de resistencia / 
Real Federación Española de Atletismo. 
 - Madrid (España) :  Real Federación Española de atletismo,  c2005. 
 - 421 páginas :  ilustraciones ;  24 cm. 
<br/><br/>Incluye índice temático 
<br/><br/>Capítulo 1: El entorno del corredor de resistencia y sus influencias -- Capítulo 2: Conceptos básicos sobre entrenamiento y adaptación -- Capítulo 3: La resistencia como capacidad determinante del corredor de medio fondo y fondo -- Capítulo 4: Entrenamiento de la fuerza como capacidad de soporte del corredor de resistencia -- Capítulo 5: Entrenamiento de la velocidad del corredor como capacidad complementaria -- Capítulo 6: Entrenamiento de la flexibilidad como capacidad de apoyo del corredor de resistencia -- Capítulo 7: La técnica de carrera como capacidad de optimización del esfuerzo del corredor de resistencia -- Capítulo 8: El entrenamiento del corredor de resistencia en condiciones especiales -- Capítulo 9: El control del entrenamiento del corredor de resistencia -- Capítulo 10: La planificación del corredor de resistencia -- El niño el jovén y su futuro como corredor de resistencia. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>8487704905 8487094031 (colección) 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Entrenamiento<br/>Deportes<br/>Atletismo
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.4  / R288m