TY  - BOOK
AU  - Alba Berdeal,Antonio Luis
TI  - Umbral láctico: determinación indirecta y prescripción de entrenamiento para deportistas y personas no altamente entrenadas 
SN  - 9789588269191
U1  - 613.7 23
PY  - 2008///
CY  - Armenia
PB  - Editorial Kinesis
KW  - Aptitud motora
KW  - Pruebas
KW  - Armarc
KW  - Medicina deportiva
KW  - Deportes
KW  - Aspectos fisiológicos
N1  - Bibliografía: páginas 165-180; Tests: Test de umbral láctico y de consumo máximo de oxígeno -- Prescripción de entrenamiento: zonas de entrenamiento y principales sesiones basadas en el pulso y en la intensidad del umbral láctico -- Entrenamiento para ciclistas, corredores y nadadores basado en el pulso y en la potencia correspondiente al umbral láctico individual -- Sesiones de entrenamiento de resistenciabasadas en la verdad correspondiente al VO2 max. Individual (VVO2max.) -- Autoexamen
ER  -