01336nam a2200241 a 4500 000056412 CO-BoSNA 20260706140756.0 120531s2008^^^^ck^a^^^gr^^^^^000^0^spa^d 9789588269191 CO-BoSNA spa 613.7 A325u 23 Alba Berdeal, Antonio Luis 1959- Umbral láctico : determinación indirecta y prescripción de entrenamiento para deportistas y personas no altamente entrenadas / Antonio L. Alba Berdeal. Armenia : Editorial Kinesis, 2008. 179 páginas : ilustraciones ; 24 cm. Bibliografía: páginas 165-180 Tests: Test de umbral láctico y de consumo máximo de oxígeno -- Prescripción de entrenamiento: zonas de entrenamiento y principales sesiones basadas en el pulso y en la intensidad del umbral láctico -- Entrenamiento para ciclistas, corredores y nadadores basado en el pulso y en la potencia correspondiente al umbral láctico individual -- Sesiones de entrenamiento de resistenciabasadas en la verdad correspondiente al VO2 max. Individual (VVO2max.) -- Autoexamen Aptitud motora Pruebas Armarc Medicina deportiva Armarc Deportes Aspectos fisiológicos Armarc 60409 60409 BOOK 0 0 0 0 GENER 05401 05401 2013-07-12 0 613.7 A325u 059401001329 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 11508 11508 2016-02-16 144245 0 613.7 A325u 119508000311 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 11508 11508 2016-02-16 4342 0 613.7 A325u 119508004083 2026-01-07 16:15:04 Ej. 2 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 11508 11508 2016-02-16 4342 0 613.7 A325u 119508004084 2026-01-07 16:15:04 Ej. 3 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 25511 25511 2013-02-27 112982 0 613.7 A325u 951110000171 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 68545 68545 2016-05-19 157764 0 613.7 A325u 689545002649 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 73310 73310 2012-05-31 0 613.7 A325u 733100005364 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 76124 76124 2014-03-25 108951 0 613.7 A325u 769124006210 2026-01-07 16:15:04 Ej. 1 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 76124 76124 2014-03-25 108951 0 613.7 A325u 769124008108 2026-01-07 16:15:04 Ej. 2 2026-01-07 BOOK 0 0 0 0 GENER 76124 76124 2015-02-05 108588 0 613.7 A325u 769124006211 2026-01-07 16:15:04 Ej. 3 2026-01-07 BOOK