Brown, Dawn <br/><br/>
Manual completo de aeróbic con step :  más de 200 ejercicios, incluye rutinas con dos bancos / 
Dawn Brown; traducción Eduardo Iriarte Goñi. 
 - 3a. edición 
 - Barcelona :  Editorial Paidotribo,  1993. 
 - 149 páginas :  ilustraciones ;  21 cm. 
<br/><br/>Los comienzos del step -- ¿Por qué ejercitarse con step? -- Cómo escoger un banco -- Empezando a entrenarse con step -- La técnica del step -- Cómo utilizar mancuernas en el ejercicio con step -- Información general sobre el ejercicio -- Ritmo cardíaco de entrenamiento -- Calentamiento y relajación -- Evaluación con step -- Ejercicios. 
<br/><br/>
<br/><br/><label>ISBN: </label>8480190914 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ejercicios aeróbicos<br/>Educación física<br/>Gimnasia
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.715  / B877m