Manual del entrenador personal : del fitness al wellness /
Felipe Isidro [y otros].
- Baladona (España) : Paidotribo, c2007.
- 581 páginas : ilustraciones ; 27 cm.
Fitness, entrenamiento personalizado y salud -- Planificación y programación del entrenamiento -- Aspectos psicosociales del fitness -- Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico -- Fitness muscular -- Fitness: bases nutricionales y de entrenamiento -- Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud -- La electroestimulación aplicada al fitness -- fitness femeninoo: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres -- Adaptaciones en la prescripción del ejercicio físico a personas con patologías
9788480198516 8480198516
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