01478nam a2200265 a 4500 000096246 CO-BoSNA 20260706161851.0 180528s2005^^^^sp^ao^^gr^^^^^000^0dspa^d 847902495X CO-BoSNA spa 613.71886 C955o 23 Cruise, Jorge 8 minutos por la mañana para un vientre plano / Jorge Cruise ; editor, Jesús Domingo ; traducción, Joaquín Tolsá. Ocho minutos por la mañana para un vientre plano Madrid : Ediciones Tutor, 2005. 208 páginas : ilustraciones, fotografías ; 23 cm. Incluye datos biográficos del autor Desde el escritorio de Jorge Cruise® -- Tu vientre plano -- 8 minutos para un vientre plano: descubre por qué perderás hasta 15 centímetros -- La revolución de Jorge Cruise®: descubre el poder que para quemar grasa tiene generar músculo magro -- Cómo funciona -- Ejercicios en 8 minutos® -- Come nutritivamente, no emocionalmente® -- El programa -- Puesta en práctica del Plan de Jorge Cruise®: tres niveles de desafío, un solo vientre plano -- Secretos adicionales sobre el vientre plano -- Conviértete en un astro del adelgazamiento -- Las páginas de sinergia Abdomen Ejercicios Armarc Ejercicios aeróbicos Armarc Domingo, Jesús Tolsá, Joaquín 100178 100178 BOOK 0 0 0 0 GENER 05505 05505 2018-05-28 69072 0 613.71886 C955o 059549108186 2026-01-09 09:45:53 Ej. 1 2026-01-09 BOOK