01421nam a2200241 a 4500001001000000003000900010005001700019008004100036020001500077040001800092082002500110100001800135245012900153246005500282260003800337300006000375500004200435505059100477650003201068650003501100700002101135700002301156000096246CO-BoSNA20260706161851.0180528s2005^^^^sp^ao^^gr^^^^^000^0dspa^d  a847902495X  aCO-BoSNAbspa04a613.71886bC955o2231 aCruise, Jorge10a8 minutos por la mañana para un vientre plano /cJorge Cruise ; editor, Jesús Domingo ; traducción, Joaquín Tolsá.0 aOcho minutos por la mañana para un vientre plano  aMadrid :bEdiciones Tutor,c2005.  a208 páginas :bilustraciones, fotografías ;c23 cm.  aIncluye datos biográficos del autor0 aDesde el escritorio de Jorge Cruise® -- Tu vientre plano -- 8 minutos para un vientre plano: descubre por qué perderás hasta 15 centímetros -- La revolución de Jorge Cruise®: descubre el poder que para quemar grasa tiene generar músculo magro -- Cómo funciona -- Ejercicios en 8 minutos® -- Come nutritivamente, no emocionalmente® -- El programa -- Puesta en práctica del Plan de Jorge Cruise®: tres niveles de desafío, un solo vientre plano -- Secretos adicionales sobre el vientre plano -- Conviértete en un astro del adelgazamiento -- Las páginas de sinergia17aAbdomenxEjercicios2Armarc27aEjercicios aeróbicos2Armarc1 aDomingo, Jesús1 aTolsá, Joaquín