La guía completa de la nutrición del deportista / Anita Bean.
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TextLanguage: Spanish Publication details: Barcelona : Paidotribo, 2014.Edition: 4a. ediciónDescription: 406 páginas : ilustraciones ; 24 cmISBN: - 9788499100920
- 612.3 B367g 23
Libro
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Bogotá/Kennedy | General | 612.3 B367g (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 119508000161 | ||
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La Guajira/Comercio y Servicios | General | 612.3 B367g (Browse shelf(Opens below)) | La biblioteca posee ediciòn 2012 | Ej. 1 | Available | 449222001060 | |
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Libro
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Valle/Buga | General | 612.3 B367g (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 769124006180 |
Incluye glosario
Incluye referencias bibliográficas e índice alfabético
Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas
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