Umbral láctico : determinación indirecta y prescripción de entrenamiento para deportistas y personas no altamente entrenadas / Antonio L. Alba Berdeal.
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TextPublication details: Armenia : Editorial Kinesis, 2008.Description: 179 páginas : ilustraciones ; 24 cmISBN: - 9789588269191
- 613.7 A325u 23
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| Item type | Home library | Collection | Call number | Copy number | Status | Barcode | |
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Antioquia/El Pomar | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 059401001329 | |
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Bogotá/Kennedy | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 119508000311 | |
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Bogotá/Kennedy | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 2 | Available | 119508004083 | |
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Bogotá/Kennedy | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 3 | Available | 119508004084 | |
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Cundinamarca/Girardot | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 951110000171 | |
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Santander/Malagá | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 689545002649 | |
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Tolima/Comercio | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 733100005364 | |
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Valle/Buga | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 3 | Available | 769124006211 | |
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Valle/Buga | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 769124006210 | |
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Valle/Buga | General | 613.7 A325u (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 2 | Available | 769124008108 |
Bibliografía: páginas 165-180
Tests: Test de umbral láctico y de consumo máximo de oxígeno -- Prescripción de entrenamiento: zonas de entrenamiento y principales sesiones basadas en el pulso y en la intensidad del umbral láctico -- Entrenamiento para ciclistas, corredores y nadadores basado en el pulso y en la potencia correspondiente al umbral láctico individual -- Sesiones de entrenamiento de resistenciabasadas en la verdad correspondiente al VO2 max. Individual (VVO2max.) -- Autoexamen
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