Manual completo de aeróbic con step : más de 200 ejercicios, incluye rutinas con dos bancos / Dawn Brown; traducción Eduardo Iriarte Goñi.
Material type:
TextLanguage: Spanish Original language: English Publication details: Barcelona : Editorial Paidotribo, 1993.Edition: 3a. ediciónDescription: 149 páginas : ilustraciones ; 21 cmISBN: - 8480190914
- 613.715 B877m 23
Libro
| Item type | Home library | Collection | Call number | Copy number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Libro
|
Antioquia/Complejo Central | General | 613.715 B877m (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 056067007824 | |
|
Libro
|
Vaupés/Jirijirimo | General | 613.715 B877m (Browse shelf(Opens below)) | Ej. 1 | Available | 979548000102 |
Los comienzos del step -- ¿Por qué ejercitarse con step? -- Cómo escoger un banco -- Empezando a entrenarse con step -- La técnica del step -- Cómo utilizar mancuernas en el ejercicio con step -- Información general sobre el ejercicio -- Ritmo cardíaco de entrenamiento -- Calentamiento y relajación -- Evaluación con step -- Ejercicios.
Título orginal: Complete guide to step aerobics
There are no comments on this title.
